超级赛车

    艾莉娜可以办出院了，但她还是接受米娜小姐的建议先进行复健。

    下午才要出院去逛街。用逛街作为努力复健的奖赏。

    怀着放假的心情做复健，艾莉娜进行得很顺利。举起双手做着椅上健身C的艾莉娜看起来很有JiNg神。

    穿鞋袜时，下身不良於行的男X可以将一只脚搬到另一只脚的膝盖上，简单大方的完成动作。而nVX则可以更进一步并拢双腿，不失庄重和优雅。

    艾莉娜并不习惯翘脚穿袜。所幸艾莉娜有足够的柔软度。她不需要借用板凳抬高双足，直接弯下腰来穿也没有问题。最後只要再套上不用绑鞋带的平底鞋就行了。

    也因为下身没有知觉，一旦身T因血Ye循环不良而发生坏Si的情况也不会察觉。因此坐在轮椅上每十五分钟就要挪动身子改变受压点。最好的情况则是用双手把身T撑起来，让下身整个放松。

    而克鲁泽坐在艾莉娜对面的轮椅上。物理治疗师每交代一个动作，克鲁泽就负责做出这个动作的标准版本。

    克鲁泽是个注重所有细节的人，艾莉娜被逗乐了。当克鲁泽用双手把自己的身T撑起来时，艾莉娜觉得自己好像在看TC选手表演。本来艾莉娜昨天勉强自己去了一趟灯塔，双手因为使用过度而酸痛。她怎麽样也没有办法把身T撑起来。但有克鲁泽和治疗师的陪伴，她很快就打起JiNg神。

    当治疗师教起推转轮椅上下坡的正确方式时，克鲁泽反而看得b艾莉娜还认真。艾莉娜原本的使用方式就很接近正确了，是她太勉强自己才会弄伤手。克鲁泽只希望艾莉娜之後不要再做勉强自己的事。

    最後是针对手部JiNg密运动的部分。