第75章 训练与比赛
书迷正在阅读:长姐有灵泉,荒年吃喝不愁 , 弄仙1V1 , 抱抱,抱抱 , 谍影无声 , 娶不到媳妇的我只能蹭别人的 , 月半明时(1v1) , 无声(民国 1V2) , 家主,当真仁义 , 玄学小奶团被全家反派团宠了 , 修仙:从查案开始 , 《藤蔓(别名我与我的藤蔓爱人)》花蜜产乳 全肉1v1 微虐 , 洗浴中心的男技师们
白山高中棒球场。 所有人都在认真地训练着,令球场显得分外热闹。 红白战过后,辻宏树给西野哲安排了很多捕手专项训练,通过训练改掉一些不规范的习惯。 在本垒板处,辻宏树正指导着西野哲。 此时。 只见西野哲把身体调整到本垒后方,正对着来球方向,双腿分开,臀部下沉形成蹲姿。 并且他的双脚和身体稍稍朝向二垒手,左脚在右脚前面一点点,同时传球侧的手臂放在大腿一侧。 看到他的姿势保持得不错,辻宏树点点头,解释道: “这个是垒上无人2好球时的接球姿势。因为哲君你是右投,所以这个姿势有利于你把手套推向前,并且可以在接到球后为传球的手臂创造出更大的挥臂空间。” 西野哲专心地听着。 “还有,”辻宏树继续说,“你经常犯的错误就是蹲姿过高,身体没有完全蹲下。” “你应该经常发现你的左手总是被左膝阻碍吧。” 想了想,西野哲发现还真是这样,他蹲下去之后总感觉身体很不灵活。 讲解了差不多,辻宏树让他回到初始动作。 初始动作在比赛的时候经常用到,主要是用来和投手用手势或暗号进行沟通。 西野哲还是保持蹲姿,不过臀部稍微上抬,双膝朝前,并且保持胸部挺直,手套放在左腿的外侧,右手则可以在两腿之间打出暗号。 让他随意打着暗号,辻宏树走到两侧进行检查,观察他能否隐蔽地打出暗号。 看到西野哲的姿势保