▲我在意你

不要挤它，本身痘痘就是你身上、脸上的发炎的伤口，你还去伤害它，只会让它恢复变慢。你晚上睡觉的时候擦点在上面，关灯睡觉之后，你痘痘的炎症就会慢慢的慢慢的消失。

    作为女性，你可能听说过刷酸，比如刷水杨酸。那么你也许不知道药店里便宜卖的“维A乳酸膏”同样是一种刷酸用品，可以和夜用的水乳结合起来，各50％的比例，擦在脸上同样起到刷酸的效果，只不过你需要建立皮肤对于“维A乳酸膏”的耐受。这种刷酸方式比水杨酸更柔和，不过见效也很慢，但如果你想用一段足够长的时间、足够安全地把黑头白头去掉，并让皮肤洁净靓丽，那么这种方法家用且健康，也普适。

    当然，在你决定用这个方法之前我会建议你搜索一下大量的、关于这种方式的视频和教学，“偏听则暗，兼听则明”，我的分享局限于我的认知，而你需要听一下“对比发言”在内心建立一个知识结构。

    值得注意的是“维A乳酸膏”会见光死，它的有效成分只要照到光就会慢慢失效，所以你擦完就要关灯睡觉以及不要玩弄手机咯。

    ……

    外用的维A乳酸膏是兼具祛痘，以及能够美颜的圣品，当然了，你要确保自己不是在备孕、怀孕期间使用它。

    而内服的维生素A同样是美容圣品，如果你去查关于维生素A的文献资料以及科普视频，不难知道，维生素A匮乏是最普遍的维生素缺乏症之一，而它对于美容的作用，在于它是平衡你皮肤油脂正常分泌的必须的营养素之一。如果你皮肤长期受黑头和白头的困扰，