夜夜笙歌催眠
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他迅速调整状态,打起十二分JiNg神,用最充满诱惑的声音,慢慢地引导应曦—— “好。现在,把你的身T调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。注意你的感觉,让你的心灵像扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫瞄一遍,你的心灵扫瞄到哪里,那里就放松下来。” “现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音,其它外界的杂音都不会g扰到你。现在,注意你的呼x1,你要很深很深的深呼x1,有规律的深呼x1,慢慢把空气x1进来,再慢慢把空气吐出去。x1气的时候,想像你把空气中的氧气x1进来,空气从鼻子进入你的身T,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血Ye里,这些美妙的氧气经由血Ye循环,输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身T充满了新鲜的活力。” “吐气的时候,想像你把身T中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。” 应曦逐步按照他所说的去做,果然,她觉得十分舒服,真的达到了没有烦恼的境界。 “从现在起,继续深呼x1,你一边深呼x1,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。” “继续保持深呼x1,每一次你呼x1的时候,你会感觉自己更放松、更舒服……放松你的头顶,放松你的眉毛、放松你的眼睛……放松你的脚趾头…